DỊCH VỤ MASSAGE BODY TOÀN THÂN ĐÁ NÓNG 60 PHÚT TẠI N SPA QUẬN 7
Đặc biệt, nếu được xoa bóp sâu, đúng kỹ thuật, massage còn giúp cơ thể thải độc tố ẩn dưới da, giải tỏa căng thẳng cho các cơ bắp, tăng thêm nguồn năng lượng sống.
Massage toàn thân đá nóng là gì?
Massage đá nóng chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều lần hoặc đã trải nghiệm qua. Nhưng bạn có biết rõ massage đá nóng là gì? Và sự khác nhau giữa massage đá nóng và massage thông thường không? Cùng Nspa tìm hiểu nhé!
Massage toàn thân đá nóng là gì?
1. Massage toàn thân đá nóng là gì?
Đúng như tên gọi, massage đá nóng là cách thức massage sử dụng những viên đá ở nhiệt độ cao giúp bạn thư giãn cũng như giảm bớt căng thẳng của cơ bắp. Theo tiêu chuẩn, những viên đá được sử dụng trong phương pháp massage này cần được duy trì ở 130 - 145 độ C. Loại đá sử dụng trong massage đá nóng được lựa chọn kỹ càng, là những viên đá có bề mặt phẳng và mịn, thường là đá bazan - loại đá của núi lửa giữ nhiệt tốt.
Khi tiến hành massage, các viên đá sẽ được đặt trên nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, tùy vào liệu trình hay mục đích. Thông thường các bộ phận đó sẽ bao gồm:
- Vùng mặt
- Phần ngực
- Lòng bàn tay và các ngón tay, lòng bàn tay
- Phần bụng
- Dọc theo cột sống
- Bắp chân, bàn chân và các ngón chân.
Trong một số trường hợp, đá lạnh cũng được sử dụng trong massage đá nóng. Chúng có tác dụng làm dịu các mạch máu sau khi chịu tác động nhiệt độ cao từ đá nóng.
2. Sự khác nhau của massage đá nóng và massage thông thường
Massage toàn thân đá nóng tại Nspa
Massage, hay nhiều người còn gọi là xoa bóp, là một trong những phương pháp sử dụng lực tác động lên cơ bắp, khớp bằng các động tác xoa bóp, vuốt, kéo, bẻ, …giúp làm mềm các cơ, giảm đau, thư giãn và giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
Massage đá nóng là phương pháp massage sử dụng các loại đá có kích thước, loại hình và nguồn gốc khác nhau để truyền dẫn hơi nóng, sức nóng vào một số trên cơ thể, giúp thư giãn tinh thần, giảm đau, giảm căng thẳng, stress bằng hiệu ứng nhiệt trị liệu.
=> Không giống như massage thông thường, massage đá nóng tác động và kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo quan trọng trong cơ thể, giúp tăng cường năng lượng từ bên trong.
Massage toàn thân đá nóng có tác dụng gì với sức khỏe và sắc đẹp
Sau khi tìm hiểu Massage toàn thân đá nóng là gì? Thì chắc hẳn bạn đang muốn biết massage đá nóng có tác dụng gì cho sức khoẻ. Thì mới bạn theo dõi tiếp phần công dụng của Massage toàn thân đá nóng
2.1. Tác dụng đối với sức khỏe
Massage body đá nóng có tác dụng gì được nhiều người biết đến với nhiều với các công dụng tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần như:
- Ngủ ngon giấc
Khi cơ thể mệt mỏi hay thiếu ngủ sẽ khiến các mạch máu bị tắc nghẽn. Vì vậy, áp dụng massage với đá nóng sẽ giúp các huyệt đạo được giải phóng, làm cơ thể nhẹ nhàng, dễ dàng ngủ ngon hơn.
- Giải tỏa căng thẳng
Việc sử dụng đá nóng vào quy trình massage sẽ làm giảm stress, giảm các cơn đau đầu do căng thẳng kéo dài. Bên cạnh đó, massage body đá nóng là gì còn giúp cải thiện các vấn đề về tim mạch nhờ tác động sâu vào động mạch và tĩnh mạch.
- Làm giảm đau cơ mãn tính
Nhiệt độ của đá nóng hỗ trợ giảm đau nhức hoặc các bệnh về đau cơ xơ hóa. Massage cùng đá nóng sẽ giúp người bệnh ngủ sâu giấc, từ đó hạn chế được tình trạng đau nhức mãn tính.
- Lưu thông máu
Nhờ tính năng dẫn nhiệt tốt của đá nóng khi massage giúp lượng máu trong cơ thể được tuần hoàn ổn định. Khi tuần hoàn máu được duy trì sẽ giúp gia tăng nhịp tim, từ đó bơm nhiều oxi vào các mô và tế bào hơn, tránh được các bệnh về tim mạch.
- Phòng ngừa và giảm đau từ bệnh ung thư
Bệnh ung thư thường hay bị tình trạng đau nhức do quá trình xạ trị với hóa chất và ít có phương pháp nào cải thiện tình trạng này được. Khi áp dụng phương pháp trị liệu mát xa đá nóng kết hợp cùng mùi hương giúp bệnh nhân giải tỏa được các cơn đau. Bệnh nhân cũng ngủ ngon hơn, tinh thần trở nên tốt hơn sẽ giúp quá trình phục hồi bệnh đơn giản hơn rất nhiều.
2.2. Tác dụng đối với chăm sóc và làm đẹp
- Cơ thể dẻo dai vững chắc
Massage cùng đá nóng và luyện tập thể thao sẽ giúp cơ thể được dẻo dai và khỏe mạnh. Ngoài ra, nó còn giúp lưu thông khí huyết, từ đó da dẻ được hồng hào, tinh thần sảng khoái, tươi trẻ hơn.
- Giảm mỡ thừa
Phương pháp trị liệu này có thể giúp đánh bay được lượng mỡ thừa nhờ vào các kỹ thuật xoa bóp và nhiệt độ nóng của đá. Bên cạnh đó, còn giúp cơ thể thải được các chất độc hại và giảm cân hiệu quả.
Quy trình và bảng giá massage body toàn thân đá nóng tại Nspa
Quy trình massage body đá nóng được thực hiện bài bản hệ thống bởi những kỹ thuật viên có tay nghề cao tại Nspa. Chúng tôi sẽ mang đến cho khách hàng sự trải nghiệm tốt nhất.
Quy trình massage body toàn thân đá nóng tại Nspa
Bước 1: Kỹ thuật viên đón chào khách hàng
Bước 2: Massage thư giãn vai, lưng, cổ , đã thông kinh lạc, các đốt sống lưng.
Bước 3: Massage thư giãn tinh dầu và đi đá nóng lưng, vai, cổ
Bước 4: Massage chân đùi, bàn chân mặt sấp
Bước 5: Massage chân đùi, bàn chân mặt ngửa
Bước 6: Massage tay và kết hợp đầu
Bước 7: Lau khăn nóng và kết thúc liệu trình.
|
|
|
|
|
|
|
|
Thông tin liên hệ:
Nspa - Body & Foot Massage
Hotline: 0383.886.808
Địa chỉ: 198 Hà Huy Tập, Khu Nam Thiên 3, P.Tân Phong, Q7, HCM