MASSAGE BODY TOÀN THÂN KHÔNG DẦU 100 PHÚT QUẬN 7

MASSAGE BODY TOÀN THÂN KHÔNG DẦU 100 PHÚT QUẬN 7

DỊCH VỤ MASSAGE BODY 100 PHÚT N SPA -  QUẬN 7

Bạn đang tìm kiếm một trải nghiệm thư giãn cho cơ thể và tâm hồn tại Quận 7? Dịch vụ Massage Body tại N Spa sẽ mang đến cho bạn không chỉ là trải nghiệm thư giãn mà còn là hành trình làm mới bản thân với những phương pháp massage chuyên nghiệp và hiệu quả. Cùng Nspa tìm hiểm xem liệu pháp massage body là gì và lợi ích của nó đối với sức khoẻ như thế nào nhé!

Massage body là gì?

Nhiều người gặp khó khăn trong việc tìm cách đối phó với căng thẳng mệt mỏi hằng ngày và không có thời gian thư giãn dành cho bản thân. Nhưng đau nhức và mệt mỏi lâu ngày sẽ làm bạn rất khó chịu, thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ. Điều quan trọng là phải tìm cách giải tỏa căng thẳng và áp lực. Liệu pháp xoa bóp là một cách tuyệt vời để đối phó với cơ thể và tâm trí cùng một lúc.

Massage body toàn thân là một thuật ngữ chung bao gồm tất cả các loại massage. Bao gồm một loạt các thao tác tác động và tạo áp lực trực tiếp lên các cơ trên cơ thể, trên bề mặt da.

Các bộ phận trên cơ thể khác nhau được sử dụng để tạo áp lực đến các vùng cần massage, xoa bóp:

  • Tay
  • Ngón tay
  • Khuỷu tay
  • Đầu gối
  • Cánh tay
  • Bàn chân

Hiện nay hình thức massage toàn thân có thể thực hiện bằng tay bởi các kỹ thuật viên lành nghề giúp bạn giảm đau nhứt, mệt mỏi và đây cũng là liệu pháp thư giãn hiệu quả có cơ thể và tinh thần

Các phương pháp massage body không dầu tại Nspa

Massage body phổ biến rộng rãi trên khắp các quốc gia khác nhau đã làm nên sự đa dạng trong văn hóa massage lưu truyền qua bao thế hệ. Một số phương pháp massage được sử dụng tại Nspa

1. Massage Shiatsu – loại hình massage phổ biến tại Nhật Bản

Massage kiểu Nhật thiên về sử dụng đầu ngón tay tác động vào các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Massage kiểu Nhật – bấm huyệt Shiatsu là một liệu trình chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng nhất tại Nhật Bản. 

Massage bấm huyệt Shiatsu độc đáo ở chỗ, toàn bộ năng lượng của đôi bàn tay được tập trung vào đầu ngón tay, lực này tác động lên huyệt đạo cơ thể và làm sống dậy nguồn năng lượng bên trong cơ thể. Từ đó, massage bấm huyệt Shiatsu kích thích lưu thông khí huyết và tăng quá trình trao đổi chất giúp giải tỏa sự mệt mỏi, giảm stress, cải thiện giấc ngủ. 

Shiatsu còn có tác dụng trong việc hỗ trợ trị liệu đối với các bệnh nhân phục hồi sau chấn thương hay các bệnh nhân viêm khớp, giúp họ giảm đau đớn và cảm nhân sự cải thiện trong cơ thể. 

2. Massage đá nóng

Thời xa xưa, con người ta đã biết tới công dụng xua tan nhức mỏi khi chườm những viên đá nóng lên cơ thể. Ngày nay, massage đá nóng là phương pháp chữa lành vết thương cho cả cơ thể và tâm hồn của bạn. 

Thông thường đá nóng massage dùng trong spa là những loại đá được khai thác từ miệng núi lửa nên có khả năng giữ nhiệt cao. Nguyên lý làm nóng cơ thể với các mức nhiệt độ khác nhau giúp các mô trên cơ thể giãn nở, giảm tình trạng căng cơ hay cơ chèn ép lên các dây thần kinh gây căng thẳng, mệt mỏi. Với mỗi viên đá sẽ có những nhiệt độ khác, được đặt tương ứng các huyệt đạo, có tác dụng làm nóng cơ thể, giúp con người thư giãn, thoải mái.

3. Ấn huyệt đạo (massage chân)

Bàn chân là nơi chứa hơn 300 huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Từ lâu việc nghiên cứu các phương pháp trị liệu và chăm sóc sức khỏe từ đôi bàn chân đã được tin dùng. Trong đó có phương pháp massage chân – ấn huyệt đạo. 

Một vài tác dụng tuyệt vời của massage chân mang lại: 

  • Thải độc gan – bấm huyệt Thái Xuyên: Bấm huyệt này để detox lại gan, giúp bạn thải độc gan kèm theo đó là loại bỏ được việc nóng trong người, hạ huyết áp, trị mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, chống đột quỵ…
  • Trị bệnh dạ dày- bấm huyệt Thương Khâu: Cách bấm huyệt này có ưu điểm lớn nhất là làm giảm tình trạng đầy hơi khó tiêu, ruột nôn nao, viêm ruột, tiêu chảy, táo bón.

Massage chân không chỉ giúp cho bạn đả thông kinh mạch, xả stress mà còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng, các phần trong cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn.

4. Massage lưng – loại hình massage phổ biến được ưa chuộng

Lưng là một bộ phận hoạt động liên tục trong suốt một ngày dài, các khu vực trên lưng đều liên quan đến các bộ phận của cơ thể và chúng dễ xảy ra các tình trạng căng, mỏi, đau sống lưng,… nhưng lại ít được để ý tới. Massage lưng ra đời khi con người ta nhận ra khi lưng được thư giãn và chăm sóc tỉ mỉ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đó là: 

  • Giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng,làm dẻo dai cơ bắp.
  • Giảm triệu chứng các bệnh về vai gáy.

198 Hà Huy Tập, Khu Nam Thiên 3, P.Tân Phong, Q7, HCM

0383.886.808

ĐẶT LỊCH NGAY
Zalo
Hotline